HEMOS NORMALIZADO HABLAR DE NUESTRA SALUD FÍSICA, PERO ¿QUÉ PASA CON NUESTRA MENTE?

En este nuevo vídeo, abrimos la conversación sobre "Hablemos de Salud Mental" para desmantelar mitos, reducir el estigma y recordarles que pedir ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad.

No te pierdas:

• La importancia de las emociones.

• Cómo iniciar tu propio camino de bienestar.

• Recursos y herramientas útiles.

Dale play, únete a la conversación y etiquetemos a alguien que necesite escuchar esto. 👇

Mira el video completo aquí 👉